練球
簡單來說...就是把各種技能.技巧...練到滾瓜爛熟.
變成你的"自然直覺式的反射動作"
就好比.別人舉手要打你.你會"自然的"把手舉起來擋
一樣....
進階說法..就是..把基本動作練到;讓你的身體記憶住
那些動作, 練到跟吃飯一樣簡單.
試想..你閉著眼睛吃飯.會把飯.送去鼻子嗎??
不會的..
因為你每天都做同樣的動作..長時間下來. 你的身體.
已經記憶住你的動作.你的手應該舉多高.到你的嘴
巴.筷子應該往哪送.都以成為"直覺動作"所以即使你
閉著眼睛都可以完成這些動作.
也就是說...把"標準的"."正確的".基本動作.不斷的
重複練習.讓你的身體;去記憶你的每個動作.
如果練到這樣... 在球來的那一瞬間..你會很自然的.
用直覺的反射動作.去處理..每一顆球.
那...還有什麼球.不會接.不會打呢 ??
在此與大家共勉之 詹帥
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