轉貼中哥凌晨忠肯的迴響!!!!!!
各位威肯的弟兄們，以下的這些觀念與經驗想跟你們一起分享；壘球跟棒球的打擊基
本動作跟觀念是一樣的，以水平的角度將球結實的打擊出去為最高原則。但是很多人
可能是大聯盟全壘打看太多，養成了不太正確的打擊觀念及習慣，一站上打擊區都是
以外野手的頭腦後方為攻擊目標，每一棒都想要來個全壘打一樣去拉打(尤其壘球比較
大顆也比較慢，無形中腦海裡更會有這種”打大支”的想法)。其實這是很大的迷思。
第一，因為你想去拉大支，所以你的揮棒重心很容易跑掉，揮棒的力量分散了沒有全
部送到球上去。第二，就算拉中了，看起來很高很遠，但其實球飛行的方向是往前又
往上的，所以球的飛行力道會被往上的方向分散掉。這就為什麼我們有很多飛球，打
者覺得球打的很高很遠啊，但總是運氣不好，被對方的外野手站的剛剛好接殺出局。
但其實，我看起來覺得有非常多是因為你想拉大支的，球往前飛的速度被分散了(也就
是說球往前飛的速度不夠快)，又因為球比較高，所以讓防守球員有更多的時間站到
定點去處理球。其實這種拉擊的打擊方式是因人而異的，這個”人"指的是對方的防
守球員，應該看對方的外野守備站位做調整。如果硬拉，可能拉個三四次，真的讓
你"歐吧"一次吧，但其它的很多就是又高又遠的高飛球被接殺出局，因為你會拉，
防守球員也會退啊，除非你有辦法每一支都把球送出全壘打牆外。
另外一個迷思是何謂"阿達利"? 很多人會覺得阿達里就是打得看起來又高又遠的球，
但其實真正打中球跟球棒"甜蜜點"的球不見的是外野飛球。有阿達里的球就算是滾地
球也會是顆很強勁會往前"衝"的滾地球。有阿達里的外野飛球，會是飛行速度很快，
快速往前竄的飛球，這種球就會有較高的機率穿過外野手的防線。打擊應以順暢的揮
擊動作(穩固的下盤，以腰去帶手及球棒做揮擊)，將力量經過球棒灌送到球並結結實
實的擊中球為目標；而不是以打超過外野手的頭為目標。而這些基礎動作是需要練習
，才能讓打擊動作及觀念很紮實穩定。我覺得，我們球隊的外野飛球太多了，尤其集
中在左外野。遇到這兩支球隊可能還多少有點用，因為他們很會失誤。但真的遇到一
支攻守俱佳的球隊，十之八九都會被接殺，演變成對方外野手的守備練習。一個觀念
，並不是外野又高又遠的飛球才是power的表現, 一支很強勁的滾地穿越安打或是有
阿達里的平飛安打也是很有破壞力的。我自己打擊觀念就是不要想去把球打得多高多
遠，我只想把球打平打結實強勁，讓球的力量往前竄，而不讓球被往上飛高的力量分
散太多。只要把握這種打擊原則，像老昌、阿宇、小黑你們本身有力量的人，自然就
會有長打出現。大家不是常看到中華職棒專訪打出全壘打的球員說:”我真的沒想打全
壘打ㄝ，我只想要打個強勁的安打，沒想到球飛出去了”，我想就是這個道理。
最後一點呢，其實外面打盃賽的球隊，強的很多，弱的也很多。我以前在台中打的社
會球隊，陣中有很多好手，兩位前三商虎的球員，其他的隊友也都是有球底的，所以
我們在中部拿到很多盃賽冠賽；但人外有外，天外有天，跟一些更強的公開組的球隊
打，也是會被"扣倒"。所以，各位威肯的弟兄們，要打出好成績，要蠻努力進步的，
大家一起加油，We Can !!
另外小弟還有兩點想要補充一下: (1)懂得內角拉打，外角推打其實是很好的打擊技巧，
能讓你的打擊更全面性。但我覺得在你還沒有達到打擊動作確實及每次的擊球都很扎
實之前，可以不用去想要怎麼推；應該把打擊基礎先練好，揮棒動作不會因為不同角
度的球跑掉了，再接著練習要把球打到那裡位置去。(2)賽球的熱身或平時的練習，
可以兩個人一組打"托士"，；也就是一人小拋球，另一個人把球打擊回去給小拋球的
人接。這種練習最重要的要點就是，打擊的人不論任何角度的球進來，都要確實的把
球打回去給投球的人，不用大力揮，而是要感受"正確擊球點"的揮擊。如果打擊動作
不是很正確的人，往往會控制不了球的方向，球會亂跑。== 最後呢，會打這麼多，
是因為我今天晚上下班和同事去喝了一杯該死的黑咖啡，到現在完全沒有睡意，四點多
了ㄝ!!
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